پس از آزادی از زندان، مردی به نام والت مانیگان تصمیم می‌گیرد زندگی خود را از نو بسازد. او در یک باشگاه بوکس محلی در جنوب شرقی واشینگتن دی‌سی مشغول به کار می‌شود و در کنار مربی باتجربه‌ای به نام اسلیم، مسئولیت آموزش گروهی از…